خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Langley وHakan Burton وآخران

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:19
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Andrew Langley

Hakan Burton

Sarah Moore

Laura Arnfield

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:20 (52%)

Stations22:07 (41%)

Roxzone3:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km+5.3%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:30	1
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:08	10
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:09	8
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	1:43	1
Running 5	3:17	-
Rowing	3:41	1
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:48	5
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:30	5
Running Total	28:20	1
Roxzone Total	3:57	2

تحليل سباق HYROX: Andrew Langley وHakan Burton وآخران - Gdansk 00:54:19 | HyCoach