HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Wiktor Szymanowicz وMichał Mróz وآخران

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

Wiktor Szymanowicz · Michał Mróz · Maja Dzik · Ilona Postek

الزمن الإجمالي
01:04:47
الترتيب
#13
ترتيب الفئة العمرية
#10
الفئة
RELAY · OPEN
WS

Wiktor Szymanowicz

MM

Michał Mróz

MD

Maja Dzik

IP

Ilona Postek

12أكتوبر2025
مكتمل
2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:09 (48%)
Stations28:50 (44%)
Roxzone4:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+6.1%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:38-
SkiErg4:0810
Running 23:49-
Sled Push2:0911
Running 34:01-
Sled Pull3:2811
Running 43:37-
Burpee Broad Jump2:515
Running 54:08-
Rowing4:2913
Running 64:05-
Farmers Carry1:359
Running 74:03-
Sandbag Lunges3:2110
Running 84:53-
Wall Balls6:4933
Running Total31:098
Roxzone Total4:5312