تحليل سباق HYROX: Gabriel Heck

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 00:57:16
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Gabriel Heck

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:56 (47%)

Stations25:00 (44%)

Roxzone5:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:22/km+3.1%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	3:12	-
Sled Push	3:02	8
Running 3	3:15	-
Sled Pull	3:29	1
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:22	3
Running 5	3:16	-
Rowing	3:59	1
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	3:13	2
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:41	2
Running Total	26:56	3
Roxzone Total	5:25	3

تحليل سباق HYROX: Gabriel Heck - Shanghai 00:57:16 | HyCoach