خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Se

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:26:06
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · PRO

Alan Se

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:02 (42%)

Stations41:46 (48%)

Roxzone8:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+4.0%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:22	96
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:40	56
Running 3	4:24	-
Sled Pull	8:08	172
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:42	119
Running 5	4:46	-
Rowing	4:47	86
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:31	122
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	6:12	155
Running 8	5:11	-
Wall Balls	7:24	125
Running Total	36:02	85
Roxzone Total	8:23	75

تحليل سباق HYROX: Alan Se - Shanghai 01:26:06 | HyCoach