تحليل سباق HYROX: Hannah Churchill - Shanghai 01:21:56 | HyCoach

Hannah Churchill

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (46%)

Stations36:15 (44%)

Roxzone7:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+8.7%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:59	27
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:43	21
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:45	10
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:49	25
Running 5	4:42	-
Rowing	5:14	19
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:09	10
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:13	33
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:23	11
Running Total	38:07	27
Roxzone Total	7:38	15