تحليل سباق HYROX: Louis Li - Shanghai 01:11:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louis Li

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:11:26
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Louis Li

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:59 (48%)

Stations29:26 (41%)

Roxzone8:05 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+1.7%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:14	49
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:48	42
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:39	87
Running 5	4:18	-
Rowing	4:41	76
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:59	253
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:13	124
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:43	77
Running Total	33:59	100
Roxzone Total	8:05	140