تحليل سباق HYROX: Brian Chan - Shanghai 01:14:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brian Chan

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:14:12
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Brian Chan

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:51 (44%)

Stations34:46 (47%)

Roxzone6:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+7.0%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:30	194
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:02	301
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:02	261
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:19	197
Running 5	4:01	-
Rowing	4:37	52
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:57	781
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:24	163
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:55	277
Running Total	32:51	68
Roxzone Total	6:40	38