تحليل سباق HYROX: Adrian Li

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:16:36
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Adrian Li

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:43 (49%)

Stations31:41 (41%)

Roxzone7:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+3.1%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:44	413
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:38	119
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:47	39
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:04	149
Running 5	4:54	-
Rowing	4:58	234
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	102
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:01	95
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:47	249
Running Total	37:43	267
Roxzone Total	7:18	67

تحليل سباق HYROX: Adrian Li - Shanghai 01:16:36 | HyCoach