تحليل سباق HYROX: Yin Ching Chan - Shanghai 01:21:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Yin Ching Chan

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:21:32
الترتيب: #218
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Yin Ching Chan

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:03 (47%)

Stations36:02 (44%)

Roxzone7:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km-1.1%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:44	419
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:38	573
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:59	251
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:57	340
Running 5	4:34	-
Rowing	5:01	277
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:30	596
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:50	288
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:23	171
Running Total	38:03	281
Roxzone Total	7:31	82