خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 震王 و震王 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:59
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

震王

震王

志窦

志窦

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:38 (50%)

Stations24:49 (39%)

Roxzone6:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+6.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:45	17
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:09	18
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:28	11
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:25	30
Running 5	3:55	-
Rowing	4:06	11
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:45	57
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:32	39
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	31:38	18
Roxzone Total	6:37	22

تحليل سباق HYROX: 震王 و震王 وآخران - Shanghai 01:02:59 | HyCoach