تحليل سباق HYROX: 潞斌贾 & 潞斌贾 & 2 autres - Shanghai 01:10:54 | HyCoach

潞斌贾

潞斌贾

一嘉张

一嘉张

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (53%)

Stations25:51 (36%)

Roxzone7:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+6.2%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:00	46
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:23	40
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:28	53
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:10	19
Running 5	4:41	-
Rowing	4:06	12
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:49	69
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:07	18
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:48	30
Running Total	37:22	54
Roxzone Total	7:45	47