خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 慧徐 و慧徐 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:55
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

慧徐

慧徐

阳丁

阳丁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:50 (49%)

Stations29:51 (41%)

Roxzone7:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+15.4%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:06	62
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:28	54
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:03	75
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:09	81
Running 5	4:30	-
Rowing	4:12	20
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:50	74
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:55	93
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:08	58
Running Total	35:50	46
Roxzone Total	7:17	37

تحليل سباق HYROX: 慧徐 و慧徐 وآخران - Shanghai 01:12:55 | HyCoach