خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 家升饶 و家升饶 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:56
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

家升饶

家升饶

仕国黄

仕国黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:43 (54%)

Stations28:00 (35%)

Roxzone8:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+0.3%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:03	57
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:59	93
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:07	96
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	1:30	2
Running 5	5:30	-
Rowing	4:44	78
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:48	67
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:01	15
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:48	29
Running Total	42:43	85
Roxzone Total	8:17	56

تحليل سباق HYROX: 家升饶 و家升饶 وآخران - Shanghai 01:18:56 | HyCoach