خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 芃林许 و芃林许 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:10
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · PRO

芃林许

芃林许

正敏文

正敏文

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:22 (50%)

Stations34:09 (39%)

Roxzone9:44 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km-2.0%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:08	68
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:41	66
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:11	78
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:11	82
Running 5	5:38	-
Rowing	4:43	76
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:03	95
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:32	104
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:40	99
Running Total	43:22	90
Roxzone Total	9:44	79

تحليل سباق HYROX: 芃林许 و芃林许 وآخران - Shanghai 01:27:10 | HyCoach