تحليل سباق HYROX: 志弘蔡 و志弘蔡 وآخران - Shanghai 02:05:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 志弘蔡 و志弘蔡 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:05:33
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · PRO

志弘蔡

志弘蔡

铖煜戴

铖煜戴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:53 (55%)

Stations41:25 (33%)

Roxzone15:20 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:37/km+5.8%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:47	105
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:55	85
Running 3	9:05	-
Sled Pull	6:10	97
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	7:29	107
Running 5	9:12	-
Rowing	5:11	103
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:21	105
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	6:34	105
Running 8	12:24	-
Wall Balls	5:58	101
Running Total	1:08:53	107
Roxzone Total	15:20	106