تحليل سباق HYROX: 茹丹邓 & 茹丹邓 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:28
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

茹丹邓

茹丹邓

静高

静高

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:24 (49%)

Stations29:29 (41%)

Roxzone7:41 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+3.9%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:26	13
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:22	45
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:51	12
Running 5	4:17	-
Rowing	5:01	21
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:39	3
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:29	8
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:11	29
Running Total	35:24	5
Roxzone Total	7:41	10

تحليل سباق HYROX: 茹丹邓 & 茹丹邓 & 2 autres - Shanghai 01:12:28 | HyCoach