تحليل سباق HYROX: 芷欣廖 و芷欣廖 وآخران - Shanghai 01:12:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 芷欣廖 و芷欣廖 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:38
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

芷欣廖

芷欣廖

嘉其汪

嘉其汪

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:22 (49%)

Stations30:15 (42%)

Roxzone7:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+6.5%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:39	30
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:34	26
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:17	14
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:11	28
Running 5	4:15	-
Rowing	4:48	11
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:05	52
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:10	30
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:31	41
Running Total	35:22	4
Roxzone Total	7:06	6