تحليل سباق HYROX: 译刘 و译刘 وآخران - Shanghai 01:28:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 译刘 و译刘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:13
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

译刘

译刘

琳莉江

琳莉江

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:47 (50%)

Stations33:35 (38%)

Roxzone10:55 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+8.9%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:52	51
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:07	53
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:09	42
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:32	45
Running 5	5:20	-
Rowing	5:39	66
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:10	61
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:30	48
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:36	44
Running Total	43:47	45
Roxzone Total	10:55	57