تحليل سباق HYROX: 业进盘 و业进盘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:18
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

业进盘

业进盘

康康徐

康康徐

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:16 (50%)

Stations23:58 (40%)

Roxzone6:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+6.6%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:53	43
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:53	111
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:11	62
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:17	214
Running 5	3:45	-
Rowing	4:21	42
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:33	119
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:34	24
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:16	3
Running Total	30:16	15
Roxzone Total	6:08	18

تحليل سباق HYROX: 业进盘 و业进盘 وآخران - Shanghai 01:00:18 | HyCoach