تحليل سباق HYROX: 浩臣郭 & 浩臣郭 & 2 autres - Shanghai 01:01:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 浩臣郭 & 浩臣郭 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:56
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

浩臣郭

浩臣郭

磊赵

磊赵

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (51%)

Stations23:34 (38%)

Roxzone6:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+4.0%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:54	45
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:09	222
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:13	70
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:17	38
Running 5	3:54	-
Rowing	4:19	34
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:39	175
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:34	21
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:29	17
Running Total	31:52	28
Roxzone Total	6:34	31