تحليل سباق HYROX: Ray Li & Anton Marsh

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:04:49
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ray Li

Anton Marsh

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:27 (53%)

Stations23:04 (36%)

Roxzone7:21 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+5.4%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:51	38
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:57	145
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:26	8
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:18	39
Running 5	4:16	-
Rowing	4:14	21
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:15	12
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:19	112
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:44	62
Running Total	34:27	50
Roxzone Total	7:21	48

تحليل سباق HYROX: Ray Li & Anton Marsh - Shanghai 01:04:49 | HyCoach