تحليل سباق HYROX: 达徐 و达徐 وآخران - Shanghai 01:07:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 达徐 و达徐 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:57
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

达徐

达徐

祥林刘

祥林刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:56 (51%)

Stations24:52 (37%)

Roxzone8:14 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+5.7%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:55	53
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:06	202
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:36	144
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:27	58
Running 5	4:09	-
Rowing	4:24	51
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:34	126
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:21	117
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:29	16
Running Total	34:56	54
Roxzone Total	8:14	89