تحليل سباق HYROX: Andrew Dunn & Elliot Dyke

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:36
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Dunn

Elliot Dyke

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:52 (54%)

Stations24:56 (35%)

Roxzone7:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+1.9%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:57	65
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:57	147
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:51	32
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:49	126
Running 5	4:42	-
Rowing	4:31	79
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:22	40
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:29	140
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:00	131
Running Total	37:52	87
Roxzone Total	7:51	67

تحليل سباق HYROX: Andrew Dunn & Elliot Dyke - Shanghai 01:10:36 | HyCoach