تحليل سباق HYROX: Daniel Chi Hung Ma & Hon Yuen Frankie Chan - Shanghai 01:13:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Chi Hung Ma & Hon Yuen Frankie Chan

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:13:12
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Chi Hung Ma

Hon Yuen Frankie Chan

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (54%)

Stations25:47 (35%)

Roxzone7:50 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+2.8%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:12	158
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:57	146
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:54	197
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:41	93
Running 5	4:50	-
Rowing	4:43	150
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:34	127
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:05	76
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:41	48
Running Total	39:39	138
Roxzone Total	7:50	65