تحليل سباق HYROX: 流刘 و流刘 وآخران - Shanghai 01:14:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 流刘 و流刘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:30
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

流刘

流刘

超陈

超陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:23 (53%)

Stations26:14 (35%)

Roxzone9:00 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+7.6%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:06	115
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:55	119
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:42	159
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:47	118
Running 5	4:51	-
Rowing	4:32	80
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:26	63
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:12	89
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:34	252
Running Total	39:23	127
Roxzone Total	9:00	152