تحليل سباق HYROX: 汪洋马 و汪洋马 وآخران - Shanghai 01:15:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 汪洋马 و汪洋马 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:29
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

汪洋马

汪洋马

东浩覃

东浩覃

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (51%)

Stations27:43 (37%)

Roxzone9:15 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+10.3%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:49	27
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:18	287
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:20	88
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:07	316
Running 5	4:59	-
Rowing	4:48	178
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:36	154
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:13	96
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:32	248
Running Total	38:36	106
Roxzone Total	9:15	172