تحليل سباق HYROX: 子健黄 و子健黄 وآخران - Shanghai 01:17:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 子健黄 و子健黄 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:37
الترتيب: #162
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

子健黄

子健黄

海波郭

海波郭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:45 (50%)

Stations29:26 (38%)

Roxzone9:31 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+12.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:25	247
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:16	280
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:22	292
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:53	299
Running 5	4:45	-
Rowing	5:01	255
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:31	102
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:43	178
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:15	190
Running Total	38:45	113
Roxzone Total	9:31	193