تحليل سباق HYROX: 保铮林 و保铮林 وآخران - Shanghai 01:19:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 保铮林 و保铮林 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:20
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: DOUBLES · OPEN

保铮林

保铮林

文涛王

文涛王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (50%)

Stations29:48 (38%)

Roxzone10:06 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+2.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:01	95
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:23	307
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:26	302
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:57	302
Running 5	4:58	-
Rowing	5:05	277
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	143
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:52	213
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:28	233
Running Total	39:29	133
Roxzone Total	10:06	228