تحليل سباق HYROX: 飞余 و飞余 وآخران - Shanghai 01:19:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 飞余 و飞余 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:22
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

飞余

飞余

航凰章

航凰章

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (54%)

Stations27:34 (35%)

Roxzone9:21 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km-1.7%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:24	244
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:52	105
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:43	165
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:05	179
Running 5	5:12	-
Rowing	4:46	169
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:43	223
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:07	254
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:54	96
Running Total	42:31	221
Roxzone Total	9:21	179