تحليل سباق HYROX: 成武斯 و成武斯 وآخران - Shanghai 01:20:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 成武斯 و成武斯 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:21
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

成武斯

成武斯

炜杰金

炜杰金

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (50%)

Stations32:07 (40%)

Roxzone8:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+6.6%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:30	283
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:04	192
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:39	151
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:20	328
Running 5	5:02	-
Rowing	7:48	382
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:37	159
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:34	154
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:35	254
Running Total	39:55	147
Roxzone Total	8:25	100