تحليل سباق HYROX: 教函许 و教函许 وآخران - Shanghai 01:20:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 教函许 و教函许 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:37
الترتيب: #207
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

教函许

教函许

帆孔

帆孔

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:44 (55%)

Stations26:11 (32%)

Roxzone9:47 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+14.0%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:58	70
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:10	230
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:54	200
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:48	119
Running 5	5:24	-
Rowing	4:36	102
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:15	10
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:09	84
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:21	207
Running Total	44:44	266
Roxzone Total	9:47	212