تحليل سباق HYROX: 吉夏 و吉夏 وآخران - Shanghai 01:22:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 吉夏 و吉夏 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:48
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

吉夏

吉夏

杨路

杨路

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (49%)

Stations30:49 (37%)

Roxzone11:25 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-3.7%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:20	219
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:45	65
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:18	285
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:02	310
Running 5	5:01	-
Rowing	4:43	149
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:24	53
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:08	257
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:09	360
Running Total	40:37	165
Roxzone Total	11:25	292