خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 瑞琦胥 و瑞琦胥 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:05
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

瑞琦胥

瑞琦胥

绿陆

绿陆

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:11 (50%)

Stations29:45 (35%)

Roxzone12:14 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km-3.6%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:18	200
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:10	233
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:49	380
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:02	166
Running 5	4:54	-
Rowing	4:42	146
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:35	133
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:30	143
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:39	265
Running Total	42:11	209
Roxzone Total	12:14	328

تحليل سباق HYROX: 瑞琦胥 و瑞琦胥 وآخران - Shanghai 01:24:05 | HyCoach