تحليل سباق HYROX: 子健李 و子健李 وآخران - Shanghai 01:24:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 子健李 و子健李 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:09
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

子健李

子健李

光耀朱

光耀朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:21 (50%)

Stations31:33 (37%)

Roxzone10:19 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km-9.2%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:26	262
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:10	229
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:47	348
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:37	271
Running 5	5:23	-
Rowing	4:56	230
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:14	374
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:52	337
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:31	244
Running Total	42:21	218
Roxzone Total	10:19	244