تحليل سباق HYROX: 炯张 و炯张 وآخران - Shanghai 01:30:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 炯张 و炯张 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:32
الترتيب: #310
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

炯张

炯张

林高

林高

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:15 (54%)

Stations31:55 (35%)

Roxzone9:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+1.4%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:30	284
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:15	275
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:32	310
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:47	357
Running 5	5:55	-
Rowing	4:53	206
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:45	235
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:14	267
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:59	308
Running Total	49:15	327
Roxzone Total	9:26	186