تحليل سباق HYROX: 宇昊苏 & 宇昊苏 & 2 autres - Shanghai 01:46:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 宇昊苏 & 宇昊苏 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:46:06
الترتيب: #375
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

宇昊苏

宇昊苏

跃光徐

跃光徐

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:45 (58%)

Stations31:29 (30%)

Roxzone12:57 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:43/km+15.0%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:37	-
SkiErg	4:36	315
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:13	257
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:17	279
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	4:36	349
Running 5	7:49	-
Rowing	4:56	236
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:55	313
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	4:49	330
Running 8	9:00	-
Wall Balls	4:07	160
Running Total	1:01:45	380
Roxzone Total	12:57	345