خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 翔叶 و翔叶 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:22
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

翔叶

翔叶

雨翎张

雨翎张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:03 (50%)

Stations28:39 (38%)

Roxzone8:46 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+9.2%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:39	45
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:00	161
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:23	121
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:06	46
Running 5	4:33	-
Rowing	5:11	74
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:49	189
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:42	169
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:49	56
Running Total	38:03	78
Roxzone Total	8:46	68

تحليل سباق HYROX: 翔叶 و翔叶 وآخران - Shanghai 01:15:22 | HyCoach