خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 梦銮张 و梦銮张 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:11
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

梦銮张

梦銮张

心怡陈

心怡陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:13 (54%)

Stations27:24 (35%)

Roxzone8:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+5.1%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:55	149
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:47	60
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:12	90
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:51	16
Running 5	5:05	-
Rowing	5:09	64
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:25	10
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:25	105
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:40	32
Running Total	42:13	149
Roxzone Total	8:38	52

تحليل سباق HYROX: 梦銮张 و梦銮张 وآخران - Shanghai 01:18:11 | HyCoach