تحليل سباق HYROX: 闫星谢 و闫星谢 وآخران - Shanghai 01:19:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 闫星谢 و闫星谢 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:42
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

闫星谢

闫星谢

诺程

诺程

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:19 (52%)

Stations28:25 (36%)

Roxzone10:01 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-3.0%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:52	121
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:50	75
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:17	108
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:19	68
Running 5	4:49	-
Rowing	5:26	158
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:50	210
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:43	10
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:08	113
Running Total	41:19	124
Roxzone Total	10:01	177