تحليل سباق HYROX: 旖旎袁 و旖旎袁 وآخران - Shanghai 01:21:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 旖旎袁 و旖旎袁 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:16
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

旖旎袁

旖旎袁

欣怡夏

欣怡夏

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (54%)

Stations28:17 (35%)

Roxzone9:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+21.1%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:53	124
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:57	143
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:04	70
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	116
Running 5	5:26	-
Rowing	5:03	38
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	102
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:14	68
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:45	48
Running Total	43:44	196
Roxzone Total	9:19	120