خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 璐茜沈 و璐茜沈 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:59
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

璐茜沈

璐茜沈

萍徐

萍徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:03 (55%)

Stations27:37 (34%)

Roxzone9:25 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+6.5%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:50	101
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:01	168
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:06	75
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:04	41
Running 5	5:29	-
Rowing	5:23	133
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:45	149
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:56	23
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:32	10
Running Total	45:03	240
Roxzone Total	9:25	130

تحليل سباق HYROX: 璐茜沈 و璐茜沈 وآخران - Shanghai 01:21:59 | HyCoach