تحليل سباق HYROX: 雨欣杨 و雨欣杨 وآخران - Shanghai 01:22:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 雨欣杨 و雨欣杨 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:09
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

雨欣杨

雨欣杨

子王

子王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:14 (53%)

Stations29:52 (36%)

Roxzone9:08 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+5.7%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:23	313
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:52	91
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:22	117
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:28	88
Running 5	5:27	-
Rowing	5:26	160
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:44	144
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:24	101
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:13	131
Running Total	43:14	181
Roxzone Total	9:08	101