تحليل سباق HYROX: Irish Manalop Mcfarlane & Hoi Sin Tam - Shanghai 01:23:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Irish Manalop Mcfarlane & Hoi Sin Tam

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

الزمن الإجمالي: 01:23:41
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Irish Manalop Mcfarlane

Hoi Sin Tam

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:57 (51%)

Stations31:12 (37%)

Roxzone9:37 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+11.7%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:54	135
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:10	249
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:56	223
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:40	113
Running 5	5:26	-
Rowing	5:24	142
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:01	294
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:49	195
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:18	148
Running Total	42:57	170
Roxzone Total	9:37	146