تحليل سباق HYROX: 晶樊 و晶樊 وآخران - Shanghai 01:24:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 晶樊 و晶樊 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:07
الترتيب: #131
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

晶樊

晶樊

珏王

珏王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (47%)

Stations35:10 (42%)

Roxzone9:14 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+0.7%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:46	79
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:30	316
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:42	308
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:36	324
Running 5	5:04	-
Rowing	6:00	320
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:49	188
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:57	214
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:50	232
Running Total	39:49	99
Roxzone Total	9:14	108