تحليل سباق HYROX: Mehnoosh Poursaraf Hamedani & Lim Angela Monica - Shanghai 01:25:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mehnoosh Poursaraf Hamedani & Lim Angela Monica

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:25:45
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mehnoosh Poursaraf Hamedani

Lim Angela Monica

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:02 (54%)

Stations29:47 (35%)

Roxzone10:02 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km-5.9%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:39	47
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:51	86
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:34	157
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:00	154
Running 5	5:50	-
Rowing	5:08	55
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:48	177
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:36	150
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:11	122
Running Total	46:02	277
Roxzone Total	10:02	181