تحليل سباق HYROX: 安斯戴 و安斯戴 وآخران - Shanghai 01:25:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 安斯戴 و安斯戴 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:47
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

安斯戴

安斯戴

璐刘

璐刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:57 (52%)

Stations31:06 (36%)

Roxzone9:48 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+13.6%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:07	212
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:04	198
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:44	311
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:21	73
Running 5	5:41	-
Rowing	5:21	126
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:50	208
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:37	157
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:02	94
Running Total	44:57	237
Roxzone Total	9:48	158