تحليل سباق HYROX: 思旖许 و思旖许 وآخران - Shanghai 01:27:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 思旖许 و思旖许 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:22
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

思旖许

思旖许

蕾张

蕾张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:50 (49%)

Stations33:52 (39%)

Roxzone10:45 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+16.8%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:07	208
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:11	253
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:19	356
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:10	189
Running 5	5:06	-
Rowing	5:33	210
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:41	105
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:32	136
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:19	277
Running Total	42:50	166
Roxzone Total	10:45	228