تحليل سباق HYROX: 舒怡王 و舒怡王 وآخران - Shanghai 01:28:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 舒怡王 و舒怡王 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:05
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

舒怡王

舒怡王

珏王

珏王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:31 (54%)

Stations29:20 (33%)

Roxzone11:18 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+22.2%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:42	59
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:13	265
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:00	66
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:51	134
Running 5	5:59	-
Rowing	5:29	185
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:53	225
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:28	117
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:44	45
Running Total	47:31	304
Roxzone Total	11:18	257