تحليل سباق HYROX: 扣扣吴 و扣扣吴 وآخران - Shanghai 01:29:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 扣扣吴 و扣扣吴 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:44
الترتيب: #210
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

扣扣吴

扣扣吴

琪王

琪王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:22 (49%)

Stations32:56 (37%)

Roxzone12:31 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km-7.3%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:58	163
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:10	247
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:40	305
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:28	90
Running 5	5:31	-
Rowing	5:50	297
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:50	201
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:11	259
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:49	229
Running Total	44:22	217
Roxzone Total	12:31	314