خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 姣徐 و姣徐 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:00
الترتيب: #215
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

姣徐

姣徐

珍曾

珍曾

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:46 (51%)

Stations34:11 (38%)

Roxzone10:08 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km-7.0%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:10	232
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:38	341
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:24	125
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:35	238
Running 5	5:06	-
Rowing	6:15	343
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:56	261
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:32	300
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:41	211
Running Total	45:46	266
Roxzone Total	10:08	187

تحليل سباق HYROX: 姣徐 و姣徐 وآخران - Shanghai 01:30:00 | HyCoach